للحصول على المقاس المثالي، يُرجى التأكد من أخذ القياسات بدقة باستخدام شريط قياس مرن.
1. الطول الكلي
يُقاس من منتصف الكتف مرورًا بأعلى نقطة في الصدر وحتى الطول المطلوب (الكاحل أو الكعب).
2. طول الكم
يُقاس من نقطة الكتف مرورًا بالكوع وحتى المعصم.
3. محيط الصدر
يُقاس محيط الصدر أسفل الإبطين مع الحفاظ على شريط القياس مستقيمًا ومريحًا دون شد.
4. عرض الكتف
يُقاس العرض من نهاية عظمة الكتف اليمنى إلى نهاية عظمة الكتف اليسرى من الخلف.
5. محيط الياقة
يُقاس محيط الرقبة بشكل مريح مع ترك مساحة لإدخال إصبع واحد.
